3 conseils simples pour mieux Gérer son temps au travail

Savez vous que nous passons entre 56%* à 60%** de notre temps de travail à surfer sur internet et à gérer nos mails.
Selon deux études.Une étude faite en France menée par Adobe* et une autre par menée par le cabinet McKinsey **

Gestion du temps

Trois clés pour retrouver du temps

  1. L’une des clés est de fermer sa boite mail pour ne la consulter deux fois par jours. Une fois une demi heure avant la pause méridienne et une deuxième fois une demi heure en fin d’après midi.
  2. Pourquoi ne pas imaginer une demi journée ou une journée sans réseaux sociaux.
  3. Désinstaller toutes les notifications mails mais aussi Réseau sociaux. Il existent plusieurs application qui permettent de les bloquer le temps que vous souhaitez.

Bref vous l’avez compris, l’idée est de couper court à ces envahissants stimuli de toutes sortes . Alors et vous quels sont vos voleurs de temps?
Les avez vous identifié? Qu’avez vous testé et apprécié? Qu’avez vous au contraire abondonné?

Si vous ressentez l’urgence de reprendre en main votre temps et votre efficacité, je vous conçu une formation qui vous aide à arrêter de vous éparpiller et vous centrer sur l’essentiel. Pour en savoir plus voici le programme de cet atelier intercatif tester et approuvé