APAISEZ VOTRE RELATION AU TEMPS EN 7 JOURS

Cette formation gratuite de 7 jours est pour vous si :

  • Votre activité décolle et vous avez l’impression que tout est prioritaire (Visibilité, mise en place de process, etc.)

  • Vous avez du mal à choisir (votre to do-List n’en finit plus et ressemble davantage à un parchemin)

  • Vous avez souvent tendance à procrastiner

  • Vous vous sentez souvent débordé(e)

  • Vous n’avez mis en place aucun système de gestion de vos projets

  • Vous avez lu quelques articles sur la gestion du temps et l’efficacité et peut être même suivi une formation mais vous n’avez jamais vraiment rien appliqué

je veux apaiser ma relation au temps !

Si vous …

⏰ Vous sentez Écrasé(e) par une charge de travail colossale et des injonctions paradoxales ?

⏰ Etes submergé(e) par une liste assommante de choses à faire qui vous stresse ?

⏰ Trouvez le défi de l’organisation compliqué et que vous êtes déterminé(e) à réussir malgré tout ?

⏰Voulez arrêter de turbiner et avancer sereinement face à vos problèmes ?

⏰Souhaitez mieux répartir  votre charge mentale et de façon durable ?

⏰Voulez apprendre à bien définir et gérer vos priorités et gagner en sérénité sans y laisser votre peau?

Alors vous êtes au bon endroit !

Je vous aide pas à pas à passer en mode routines structurées pour une organisation & gestion du temps simple. Fini le stress et place à un quotidien serein au service de vos objectifs et de vos projets.

L’atelier des petits pas se veut l’antidote des agendas saturés, des esprits encombrés et des problèmes sans issues.

À travers mes accompagnements et mes ateliers, je vous aide à poser les fondements d’une vie  personnelle positive et apaisée choyant votre équilibre de vies.

ACCOMPAGNEMENTS ET ATELIERS

⏰ Comprendre et apaiser votre relation au temps pour fixer vos limites

⏰ Piloter et mener à bout vos projets avec méthodes

⏰ Prendre de la hauteur pour trouver des solutions clé en main à mettre en pratique

⏰ Vous organiser et simplifier votre quotidien

⏰ Apaiser les tensions grâce à la Communication non violente et à une meilleure relation au temps

⏰ Limiter l’impact du stress et vous préserver de l’épuisement

⏰ Améliorer votre capacité d’attention et votre concentration

⏰ Apprivoiser la procrastination grâce à des stratégies et des leviers

J’ai suivi la formation de Naïma pour faire l’état des lieux de ma gestion du temps.

Elle m’a apporté beaucoup d’éclaircissement et pas mal de clés sur l’organisation, la planification, les mangeurs de temps, la procrastination… bref, Naïma à une botte secrète pleines d’astuces pour utiliser son temps à bon escient !

Ce qu’elle propose est accessibles pour tous, surtout pour les entrepreneurs débordés comme moi. Nous avons 1 milliard de tâches, et pas nécessairement toutes urgentes ou importantes, et c’est la qu’une spécialiste comme Naïma peut nous accompagner dans le contrôle de notre temps si précieux.

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J’ai suivi une formation en ligne conçu et animé par Naïma ALEXANDRE.

J’aime beaucoup ton approche visant à poser, d’abord, un regard serein sur soi et sur sa relation au temps, avant de se mettre en mouvement vers ses priorités.

On sent que tu accordes une grande importance à la personne et à ses besoins. A cela s’ajoute ta sérénité naturelle qui nous aide à revenir au calme et des conseils très judicieux, facilement applicables.

Une belle formation en ligne, très agréable à suivre. Merci.

Photo femmeGéraldine Lagrange, Coach et formatrice
Je veux en savoir plus !

Bonjour, je suis Naïma Alexandre

J’accompagne les femmes cérébrales ( mais pas que ;)) un brin perfectionnistes débordées par un quotidien dense à simplifier l’organisation, à mieux gérer les priorités, à alléger la charge mentale pour s’épanouir sans s’épuiser.

Mes 15 ans d’expérience tout en jonglant avec une vie de famille intense m’ont permis de développer des qualités d’écoute, d’adaptation et de créativité indispensables à l’accompagnement dans la résolution de problèmes dans des contextes parfois complexes.

Moi aussi j ‘étais confrontée au défi de concilier vie professionnelle et vie personnelle. J’ai longtemps été prise en étau entre le syndrome de la mère parfaite pour mes quatre enfants  et le syndrome de la bonne “élève” sur le plan professionnel. A cela se sont ajoutés des projets, des rêves et une tonne d’injonctions inconciliables que l’on s’inflige.

Je me suis nourrie de tout mon parcours de vie professionnelle et personnelle. J’ai suivi des formations et devenue moi même formatrice & j’ai investie dans un coaching qui m’ont permis de me centrer sur l’Essentiel et de lâcher prise sur le reste.

SIMPLIFIER,AGIR ET S’ÉPANOUIR